Um ano novo surge, com novos sonhos, novas metas. Muitas pessoas criam uma lista. Algumas metas de ano novo são muito frequentes: Emagrecer, ter uma alimentação saudável, tornar-se mais ativo, conhecer pessoas novas…e a cirurgia plástica.

Os procedimentos em cirurgia plástica são recorrentes nessas listas por serem uma etapa essencial na mudança corporal e psicológica da pessoa. Mudar alguma deformidade ou mesmo uma parte do corpo que não agrada transforma o indivíduo. Isso não sou apenas eu, Dr. Rafael Zatz, que falo. Existem diversos artigos científicos que comprovam que as mudanças corporais afetam a auto-estima, relações socais e até o rendimento no trabalho.

Ok, por onde começo?

Defina a sua meta.

Se avalie com calma, defina o que realmente deseja corrigir. Essa será a sua meta. Lembre de ser realista, cuidado com fotos que são divulgadas nas mídias sociais.

E depois?

Trabalhe a sua meta.

Se deseja emagrecer para um procedimento, crie objetivos de curto e longo prazo.
Se necessita guardar dinheiro, crie uma planilha, organize suas finanças.
Se precisa organizar o seu trabalho, não procrastine, não deixe para trás o seu sonho por isso.

Produzi um texto muito bacana que ajuda nessa organização, vale a pena conferir.

Quem já não teve uma meta de ano novo que não virou real

É muito comum. Digo até por experiência própria. Por isso, observo que alguns pontos fazem diferença:

• Defina datas limite para a meta.
• Mantenha o compromisso.
• Acompanhe e vibre com os seus avanços.
• Se for necessário, reorganize, mas não cancele.

Vem 2023!!!

Começo o ano animado, motivado com novas conquistas!

Se me der a honra, espero fazer parte dos seus projetos também! Entre em contato conosco, aguardo você para concretizarmos a sua meta de 2023!